gif

Partnerska/bračna psihoterapija

Šta je partnerska/bračna terapija?

Partnerska terapija je vrsta psihoterapije u kojoj edukovani terapeut pomaže da dvoje ljudi koji su u emotivnoj vezi poboljšaju uvid u svoj odnos, razreše konflikte i unaprede relaciju primenom različitih terapijskih postupaka. Česte su predrasude da su partnerski odnosi romantični sami po sebi i da ne treba puno da se trudimo i radimo da bi sve funkcionisalo baš kako treba. Istina je da je potrebna i briga i posvećenost da bi veza funkcionisala.

Klijenti često imaju očekivanje da će sam dolazak na terapiju rešiti problem ili da će terapeut, ako mu dobro objasne situaciju, uvideti šta je problem ili bolje rečeno ko je problem, kao i da će pravim savetom stvari da se poprave. Bračna terapije nije davanje gotovih rešenja i saveta, u pitanju je proces tokom kojeg partneri imaju prilike da istraže svoj odnos, da poboljšaju komunikacione veštine, da donesu nove odluke.

Pravi klijent u bračnoj terapiji je odnos, koji je zajednička kreacija partnera. Fokus terapije nije na problemu, već na rešenju i promeni ponašanja.

Kada se primenjuje?

Zablude o tome šta je to partnerska terapija nekada sprečavaju parove da se jave za pomoć na vreme. Neki misle da je partnerska terapija potrebna samo onda kada postoje ozbiljni problemi u odnosu ili na to gledaju kao na „poslednju šansu“ u procesu donošenja odluke da prekinu vezu. Neki terapiju vide kao način da „nateraju“ partnera da se promeni jer je problem u njemu/njoj.

Parovima se savetuje da se jave na terapiju ukoliko postoje problemi komunikacije, kada primete da je emocionalna vezanost značajno oslabila ili je visok stepen ozlojeđenosti zbog nagomilanih nerešenih konflikta. Takođe je korisna kada postoji neusaglašenost vezano za vaspitanje dece.

Koliko tretmana je potrebno?

U situacijama kada se radi o blažim problemima komunikacije ili akutnoj krizi dovoljno je nekoliko seansi kako bi partneri pronašli svoj način i put. Ponekad se radi o komplikovanijim teškoćama, te je potrebno više vremena da pronađu rešenja koja su im potrebna. Obično je potrebno od 5 do 20 seansi koje se održavaju jednom nedeljno ili jednom u dve nedelje i traju oko 60 minuta.