Tekstovi za adolescente

Osamnaesta grupa polaznika je završila prolećni ciklus edukacije iz REiKBT dece i adolescenata. Zbog vanrednih okolnosti edukacije je prvi put realizovana on-line. Bez obzira na izmenjen način rada i ovog puta susrete je obeležila interaktivnost, dinamičnost i „domaća atmosfera“

.

Kada se pojavi snažna napetost ili poriv da se povrediš, može izgledati kao da je samopovređivanje jedini način da se osećanja smire. Ipak, postoje bezbednije alternative koje mogu pomoći da se napetost smanji i da dobiješ malo vremena dok intenzivne emocije ne prođu. Važno je znati da i mala promena ili kratko odlaganje impulsa predstavlja važan korak.

Tokom maja meseca uspešno je održan novi, napredni nivo edukacije: „Granični poremećaj ličnosti u adolescenciji zasnovan na DBT informisanom pristupu“.

Program je realizovan kroz dva online modula: „Modul 1: Veštine tolerancije distresa“ i „Modul 2: Emocionalna regulacija“. Polaznici su kroz predavanje i praktičan rad ovladali konkretnim intervencijama za neposredan rad. U obe grupe vladala je odlična atmosfera ocenjena najvišom ocenom, dok su učesnici sam sadržaj izdvojili kao veoma koristan i primenljiv u svakodnevnoj praksi.

Hvala svim polaznicima na učešću! Vidimo se na jesen na sledećem modulu!

Okupljamo polaznike za novu grupu online obuke koja će se održati 5. i 6. juna.

Edukacija je namenjena profesionalcima koji rade sa decom i adolescentima i obuhvata psihoterapijski tretman OKP-a kroz KBT pristup (ERP protokol), osnovna znanja iz farmakoterapije, kao i ulogu i uključivanje porodice u tretman.

Edukacija je namenjena profesionalcima koji se bave mentalnim zdravljem dece i mladih. Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) karakterišu učestale i nametljive misli, slike ili impulsi (opsesije) i ponavljaljuće radnje (kompulzije). Ranije se smatralo da se ovaj poremećaj vrlo retko javlja kod dece i mladih, dok su danas istraživanja jasno ukazala da je učestalost OKP-a čak i do 4% među ovom populacijom.

Edukacija ukupno traje 8 sati, fokusirana je na bolje razumevanje OKP-a i razvijanje i proširivanje repertoara efikasnih terapijskih intervencija. Po završetku edukacije dobija se sertifikat Ordinacije Krug o učestvovanju u edukaciji, a tokom susreta odabrani materijali koji mogu biti vodič buduće dobre terapijske prakse.

TEME OBUHVAĆENE EDUKACIJOM

• Prepoznavanje dijagnostičkih kriterijuma OKP-a kod dece i mladih
• Razumevanje razvoja i progresije simptoma
• Vođenje intervjua za procenu simptoma
• Sticanje veština i tehnika za efikasan terapijski tretman
• KBT protokol koji uključuje izlaganje i prevenciju odgovora (exposure and response prevention – ERP)
• Razvijanje strategija za saradnju sa roditeljima i uloga porodice u tretmanu

UČESNICI ĆE NAKON EDUKACIJE ZNATI DA:

• Naprave razliku između repetitivnih aktivnosti koje su deo razvoja i OKP-a
• Prepoznaju kada magijsko mišljenje prelazi u opsesivnost.
• Kada je neophodno uključiti farmakoterapiju
• Primene psihoterapijski protokol u radu sa OKP
• Uvremenjeno uključivanje roditelja u tretman

VODITELJKE EDUKACIJE:
Prim dr sc Jasminka Marković, specijalista dečije psihijatrije, psihoterapeut
Dr sc Olja Dukić, specijalista medicinske psihologije, psihoterapeut
Dr sc Jelena Srdanović Maraš, specijalista medicinske psihologije, psihoterapeut

METODOLOGIJA RADA:
Trajanje: dva online susreta po četiri sata:

• 5.6. od 16h do 20h
• 6.6. od 10h do 14h

Broj učesnika je ograničen.

Prijavljivanje i dodatne informacije na: edukacija@ordinacija-krug.com

U maju mesecu nastavljamo sa stručnim usavršavanjem u okviru naprednog nivoa edukacije „Granični poremećaj ličnosti u adolescenciji – DBT informisan pristup“. Pozivamo koleginice i kolege koji su završili bazični nivo da nam se pridruže na Modulu 1 (Veštine tolerancije distresa), kao i na po prvi put organizovanom Modulu 2 (Emocionalna regulacija). Fokus rada je na praktičnom ovladavanju intervencijama i njihovoj neposrednoj primeni u radu sa adolescentima.

Ovaj nivo usavršavanja osmišljen je kao direktna nadogradnja bazičnih znanja, sa primarnim ciljem da polaznike opremi konkretnim veštinama za neposredan rad. Fokus je pomeren sa teorijskog razumevanja na ovladavanje specifičnim intervencijama i njihovo provežbavanje kroz praktične primere.

Program se oslanja na principe Dijalektičko-bihejvioralne terapije (DBT), koja predstavlja „zlatni standard“ u tretmanu emocionalne disregulacije. Ovaj pristup kombinuje tehnike promene ponašanja sa strategijama prihvatanja, pomažući adolescentima da izgrade život koji je, prema rečima osnivačice Marše Linehan, „vredan življenja“. Edukacija je podeljena u dva modula koji se bave ključnim stubovima stabilizacije i podrške adolescenata sa graničnim poremećajem ličnosti ili sa graničnim crtama ličnosti:

MODUL 1: Veštine tolerancije distresa

Prvi modul se fokusira na krizne situacije. Polaznici uče kako da obuče adolescente da tolerišu snažne impulse i intenzivna emocionalna stanja bez pribegavanja disfunkcionalnim rešenjima.

• Sadržaj: Prezentovanje i uvežbavanje postupaka za kratkoročnu stabilizaciju i upravljanje krizom u trenutku kada se ona dešava.
• Termini: 7. i 8. maj od 16h do 20h
• Online: Zoom platforma

MODUL 2: Emocionalna regulacija

Drugi modul je posvećen razvoju načina za prepoznavanje i promenu intenzivnih emocionalnih reakcija. Polaznici kroz praktične vežbe uče kako da vode mlade klijente kroz proces postizanja dugoročne emocionalne ravnoteže.

• Sadržaj: Praktična primena tehnika za regulaciju emocija i edukaciju adolescenata o njihovom unutrašnjem iskustvu.
• Termini: 22. maj (16h – 20h) i 23. maj (10h – 14h)
• Online: Zoom platforma

Edukacija se sprovodi u online formatu, uz interaktivno učešće svih polaznika kako bi se osigurala kvalitetna razmena iskustava. Metodologija rada je primarno usmerena na praktičnu primenu znanja, što uključuje simulacije konkretnih terapijskih situacija i detaljnu analizu pristupa koji su specifično prilagođeni razvojnom uzrastu adolescenata.

Kako je ovaj nivo zamišljen kao nadogradnja, osnovni preduslov za učešće je završen bazični nivo edukacije (Granični poremećaj ličnosti u adolescenciji i/ili Nesuicidalno samopovređivanje u adolescenciji).

Zbog planiranog interaktivnog rada i posvećenosti svakom učesniku, broj mesta na modulima ograničen, čime čuvamo prostor za individualna pitanja i temeljno provežbavanje veština. Ukoliko želite da rezervišete svoje mesto ili su vam potrebne dodatne informacije o programu i načinu rada, možete nam pisati direktno na mejl: edukacija@ordinacija-krug.com

Radujemo se ponovnom susretu i saradnji!

Protekle nedelje, 17. i 18. aprila, održali smo najavljeni seminar „Granični poremećaj ličnosti u adolescenciji“ sa novom grupom polaznika. Kroz dva dana rada, fokus je bio na znanjima i primerima iz prakse za prepoznavanje i razumevanje GPL kod mladih. Posebno nam je značila povratna informacija polaznika da su dobijene smernice direktno primenljive u svakodnevnom radu. Odlična atmosfera i razmena iskustava još jednom su pokazali koliko nam je svima važna ovakva saradnja. Hvala kolegama na poverenju, dok zajedno nastavljamo da gradimo mrežu koja smanjuje stigmu i pomaže mladima da dobiju kvalitetniju stručnu podršku za svoje mentalno zdravlje.

Pravovremeno prepoznavanje simptoma i rani tretman od ključnog su značaja za dalji tok i prognozu graničnog poremećaja ličnosti u adolescenciji (GPL). Ipak, u kliničkoj praksi često ostaje dilema: gde prestaje burna razvojna kriza, a gde počinje poremećaj koji zahteva tretman?

Pozivamo stručnjake koji rade sa mladima da se u aprilu priključe našoj novoj online grupi. Program seminara je osmišljen tako da pruži jasne odgovore na pitanja koja prate rad sa ovom populacijom: kako se GPL zapravo prezentuje kod adolescenata, zašto se javljaju rizična ponašanja i kakva je njihova veza sa suicidom. Uz razumevanje razvojnih teorija nastanka poremećaja, bavićemo se i načinima na koje rana detekcija smanjuje stigmu, kao i onim najvažnijim: kako adekvatno podržati mlade osobe i motivisati ih za sam psihoterapijski proces.

Adolescencija je period transformacije, mladi su skloni čestim promenama raspoloženja, društva, imaju nestabilnu sliku o sebi i svom okruženju. Zbog svega ovoga, pravi je izazov prepoznati pojavu simptoma poremećaja ličnosti kod adolescenata. Veoma često su roditelji, ali i stručnjaci u dilemi: da li je u pitanju samo burna adolescencija ili se radi o mentalnom poremećaju koji zahteva tretman?

Granični poremećaj ličnosti je značajan problem mentalnog zdravlja mladih i javlja se kod 3% adolescenata u opštoj populaciji, a čak kod 80% onih koji se javljaju stručnjacima zbog suicidalnosti. Dugo vremena je dijagnostika ovog poremećaja u adolescenciji bila predmet debata jer se smatralo da je prerano postaviti dijagnozu poremećaja ličnosti osobi čija je ličnost još uvek u periodu razvoja. Danas postoje istraživački dokazi koji opravdavaju postavljanje dijagnoze GPL u adolescenciji. Smatra se da visoka učestalost ovog poremećaja kao i njegova kompleksnost zahtevaju što raniju dijagnostiku i tretman, s obzirom na to da istraživanja ukazuju da je pravovremenim tretmanom moguće značajno uticati na ishod poremećaja.

Cilj ovog seminara je da se kod profesionalaca koji rade sa mladim osobama poveća stepen razumevanja graničnog poremećaja ličnosti (GPL) u adolescenciji. Biće prezentovane aktuelne dileme u dijagnostici, rizični faktori, uloga porodice, tok i prognoza.

Polaznici će dobiti odgovore na pitanja:

• Kako se ovaj poremećaj prezentuje kod mladih?
• Koje su glavne razvojne teorije kojima se objašnjava nastanak GPL?
• Koji je značaj rane detekcije i intervencije u smanjenju stigme i poboljšanju ishoda?
• Zašto mlade osobe sa GPL imaju rizična i druga izazovna ponašanja?
• Veza između GPL i suicida?
• Kako ih podržati i motivisati za psihoterapiju?

Program se realizuje kroz dva online susreta od po 4h (ukupnog trajanja 8 sati).

Termini održavanja su petak, 17.4.2026. od 16h do 20h i subota, 18. 4. od 10h do 14h.

Cena iznosi 12 000 dinara.

Broj učesnika je ograničen kako bismo obezbedili optimalne uslove za rad i neometanu grupnu dinamiku.

Za prijavu i dodatne informacije možete nas kontaktirati putem mejla: edukacija@ordinacija-krug.com

Autorke i voditeljke:
Dr sci med. Jasminka Marković, specijalista dečije psihijatrije i porodični psihoterapeut
Dr sci Jelena Srdanović Maraš, specijalista medicinske psihologije i porodični psihoterapeut

Mnogi mladi kažu da poriv za samopovređivanjem dođe naglo. Ipak, često postoje mali signali koji pokazuju da napetost raste.

Poriv za samopovređivanjem obično se ne pojavi potpuno iznenada. Pre njega se mogu javiti promene u telu, emocijama i mislima.

Obrati pažnju da li se kod tebe pojavljuju neki od sledećih signala:

• U telu: Napetost, stiskanje pesnica ili vilice, čvor u stomaku, ubrzano lupanje srca, plitko disanje.
• Na nivou osećanja: Nagli porast jake napetosti, uznemirenosti ili besa. Ponekad se javlja i osećaj praznine, tuposti ili kao da si isključen ili isključena iz svega.
• Na nivou misli: „Ovo je neizdrživo!“, „Moram odmah nešto da uradim!“, „Samopovređivanje je jedini način da prestane…“
• U porivima: Javlja se unutrašnji impuls ili nagon, snažna želja da se povrediš.

Prepoznati ove signale je važan prvi korak. Emocije i porivi koji se tada javljaju mogu biti veoma snažni, ali često dolaze u talasima. Kada na vreme primetiš da napetost raste, možeš primeniti neku od veština za smirivanje, na primer STOP veštinu, vežbu disanja ili neku od alternativa samopovređivanju.

Na taj način daješ sebi priliku da napraviš pauzu i sačekaš da se intenzitet tog talasa smanji. Prepoznavanje ovih signala pomaže ti da reaguješ na vreme i napraviš izbor koji je bezbedniji za tebe.